Khenchen Tenpa Jungdrung Rinpoche
Heart Drops of Dharmakaya 5
- Dharmakayan sydänolemus 

Osa 5: Kirkkaan valon meditaatio  
Kulttuurikeskus Sofia, Helsinki 23.-25.9.2022 

Kunnioitettu opettajamme Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche tulee Helsinkiin jatkamaan Heart Drops of Dharmakaya - Dharmakayan sydänolemus -opetusta. Tällä viidennellä jaksolla Rinpoche opettaa dzogchenin kirkkaan valon meditaatio -menetelmät (Thögal). Kurssi on avoin kaikille dzogchen -meditaatiosta kiinnostuneille. Opetus on englanniksi ja tulkataan suomeksi.

 

Dzogchen meditaation tarkoituksena on ”mielen harjoittaminen, jonka avulla voit puhdistaa mielesi kaikesta negatiivisuudesta ja epäpuhtauksista. Lopulta saavutat perimmäisen Dharmakayan, Buddhan täydellisen viisauden."

 

 

Kurssin opetusteksti perustuu suuren tiibetiläisen mestarin Shardza Tashi Gyaltsenin meditaatio-ohjeisiin Kunzang Nyingtik, jotka hän kirjoitti harjoitusohjeiksi omille oppilailleen. Hän oli yksi oman aikansa tunnetuimmista Yungdrung Bön -opetuslinjan dzogchen mestareista, jolla oli paljon oppilaita myös muista tiibetinbuddhalaisista koulukunnista. Shardza Rinpoche saavutti täydellisen valaistumisen, ns. sateenkaarikehon 1934.

 

Dharmakayan sydänolemus -ohjeet sisältävät useita syvällisiä harjoituksia, jotka opastavat puhtaan ja täydellisen mielen eli mielen luonnon suoraan kokemiseen ja valaistumiseen. Ohjeet sisältävät neljä jaksoa:

  1. Valmistavat harjoitukset (osat 1 & 2)

  2. Trekchö eli "läpi leikkaaminen" sisältää meditaatioharjoituksia, joilla saavutetaan vakaa kokemus puhtaasta ja täydellisestä, ei-käsitteellisestä mielen luonnosta (osat 3 & 4)

  3. Thögal-harjoitukset eli "ylittäminen" vahvistavat kykyämme levätä tietoisen läsnäolon kirkkaudessa, jossa kaikki ilmentymät ovat puhtaita mielen luonnon ilmentymiä (osa 5). 

  4. Bardo eli kuoleman välitilan harjoitukset ja phowa eli tietoisuuden siirtämisharjoitus kuoleman hetkellä (osa 6)

 

Voit ostaa aikaisempien trekchö -opetusten (osat 3 & 4) videotallenteet lähettämällä sähköpostia: dechenritro@gmail.com. Kumpikin osa sisältää 5 opetussessiota.

 

Kurssipaikka ja kurssin hinta

Retriitti pidetään Kulttuurikeskus Sofiassa (https://sofia.fi) ja sen hinta on 110€. Kurssin tuotot lahjoitetaan Triten Norbutse luostarille, jonka apotti Rinpoche on. Saat maksutiedot kun olet lähettänyt sitovan ilmoittautumisen sähköpostilla: dechenritro@gmail.com

 

Saat syvemmän kokemuksen opetuksista ja meditaatioharjoituksista, jos yövyt Sofiassa. Kahden hengen huoneen hinta on 90€/vrk (eli 45€/henkilö) ja yhden hengen huoneen hinta on 75€/vrk. Aamiainen sisältyy huoneen hintaan ja mahdollisuus iltasaunaan ja -uintiin.

 

Jos haluat ruokailla Sofiassa, ruokailupaketti pe-su maksaa 78€ (sisältää pe päivällisen, la lounaan, teetarjoilun ja päivällisen ja su lounaan ja teetarjoilun). Pelkän lounaan saa 15 eurolla ja teetarjoilun 4 eurolla. Huone ja ruokailu maksetaan kurssin alussa Sofiassa.

 

Sofia on varannut meille 25 huoneen kiintiön joka on voimassa 9.9. saakka, joten kannattaa varata huone ajoissa. Voit varata huoneen Sofiasta sähköpostilla:

info@sofia.fi tai puhelimella 010 277 900

 

Sitovat ilmoittautumiset 9.9. mennessä

Sofiaa varten pyydämme sitovat kurssi-ilmoittautumiset sähköpostilla 9.9. mennessä sekä tiedon, otatko mahdollisesti koko ruokapaketin tai pelkät lounaat /teet: dechenritro@gmail.com

Kurssin osallistujamäärä on rajoitettu.

 

Retriitin alustava aikataulu

(voit osallistua halutessasi koko ohjelmaan tai siltä osin mikä sopii omaan aikatauluusi):

PE 23.9.

17.00-18.30 Opetus

18.30-19.30 Illallinen

20.00-21.00 Iltameditaatio ja chöd

LA 24.9.

 7.30-8.30 Aamiainen

 8.30-9.30 Sangchö ja meditaatio 

10.00-12.00 Opetus

12.00-14.00 Lounastauko

14.00-16.00 Opetus

16.00-16.30 Teetauko

16.30-17.30  Meditaatio

18.30-19.30 Illallinen

20.00-21.00 Meditaatio ja Chöd

SU 25.9.

  7.30-8.30 Aamiainen

8.30-9.30 Sangchö ja meditaatio 

10.00-12.00 Opetus

12.00-13.30 Lounastauko

13.30-15.00 Opetus

15.00-15.30 Teetauko

15.30-16.30 Opetus ja meditaatio

 

 

Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche

 

Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche on syntynyt Länsi-Nepalissa Yungdrung Bön perimyslinjaan. Hän ryhtyi munkiksi 11-vuotiaana paikallisessa luostarissa, josta hän jatkoi opintojaan Menri luostarin dialektisessa korkeakoulussa Dolanjissa Intiassa. Saatuaan Geshen arvon vuonna 1994 hän jatkoi tantra ja dzogchen opintojaan Triten Norbutse luostarissa Kathmandussa opetuslinjan haltijan, H.E. Yongdzin Lopön Tenzin Namdak Rinpochen ohjauksessa. Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche on toiminut Triten Norbutse luostarin apottina vuodesta 2001. Hän on Yungdrung Bön perinteen korkea-arvoinen opettaja, joka on antanut opetuksia laajasti ympäri maailmaa, Euroopassa, Etelä-Amerikassa ja Yhdysvalloissa. Hän opettaa länsimaissa pääasiassa dzogchenia, ja hän on opettajana tunnettu kirkkaudestaan, selkeydestään ja syvällisyydestään.

Kirjallisuus

Yongdzin Rinpochen suullisen opetuksen transkriptio "Heart Drops of Dharmakaya" on tilattavissa englanniksi www.amazon.com ja useasta muusta nettikaupasta. 

 

Shardza Tashi Gyaltsen: Dharmakayan sydänolemus - Dzogchen meditaation ydinharjoitukset, toimittanut Anne Brunila. Kirja on tilattavissa useasta verkkokaupasta sekä dharmakaupasta: https://holvi.com/shop/BWTZZ-FI/product/c439291ed66c54f8a9382889bc33019d/

Tiedotus

Parhaiten saat tietoa kurssista seuraamalla ilmoituksia Dechen Ritrön Facebook-sivulla.

Tervetuloa tälle hienolle kurssille, jota opettaa Yungdrung Bön-perinteen yksi korkeimmista lamoista. Olemme onnekkaita saadessamme hänet taas Suomeen opettamaan!