Retriitit - Retreats
2026
Five Elements Meditation
in the context of Dzogchen
with Khyung Rinpoche
4.-5.7.2026
Loimaa & ZOOM
HUOM! Loimaan retriittipaikka on täynnä mutta Zoomissa on tilaa.
In English below
Tällä viikonloppuretriitillä Khyung Rinpoche opettaa Viiden Elementin meditaatioharjoituksen, joka perustuu dzogchen-näkemykseen, jossa elementit ymmärretään sekä kosmisina periaatteina että tietoisuuden ilmentyminä.
Yungdrung Bönin dzogchen -perinteessä Viiden Elementin meditaatio on sekä parantava harjoitus että syvällinen kontemplatiivinen menetelmä. Harjoituksessa työskennellään viiden elementin — maan, veden, tulen, ilman ja avaruuden — energioiden kanssa. Meditaation kautta opitaan tunnistamaan elementtien epätasapainosta johtuvia energeettisiä häiriöitä ja palauttamaan niiden luonnollinen harmonia, mikä tukee fyysistä ja henkistä hyvinvointia sekä auttaa tunnistamaan ja oivaltamaan mielen luonnollisen tilan, joka on puhdas ja täydellinen.
Khyung Rinpoche opettaa myös A KAR SA LE Ö -sydänmantran ja antaa siihen voimansiirron.
Nämä kaksi päivää tarjoavat kokonaisvaltaisen lähestymistavan, jossa luodaan yhteys viiteen elementtiin elämän perustana sekä mielen luonnon suoraan oivaltamiseen dzogchen-harjoituksen kautta. Lämpimästi tervetuloa!
Lue lisää ja ilmoittaudu kurssille ->
IN ENGLISH: Five Elements Meditation
Online on Zoom
In this weekend retreat, Khyung Rinpoche will teach meditation and visualization practices of the Five Elements together with mantra recitation. The teachings are based on the Dzogchen view, in which the elements are understood both as cosmic principles and as manifestations of consciousness.
In the context of Yungdrung Bön and Dzogchen, the Five Elements Meditation is both a healing practice and a profound contemplative method. It works with the five elemental energies — earth, water, fire, air, and space — not merely as physical substances, but as fundamental dimensions of existence, consciousness, and energetic balance. Through meditation, participants learn to recognize the effects of elemental imbalance and restore natural harmony, supporting both physical and spiritual wellbeing, and enabling the practitioner to more naturally recognize and abide in the natural state of mind.
Khyung Rinpoche will also teach and give the transmission of the sacred A KAR SA LE Ö mantra.
You are warmly welcome to participate in this unique Dzogchen meditation course. No previous experience in meditation is required.
Magyud - Äititantra
Unijooga 1 / Dream Yoga 1
Geshe Lhundup Gyaltsen
21.-25.8.2026
Suonenjoki & ZOOM
(In English below)
Haluaisitko syventää Magyud eli Äititantran harjoittamista? Geshe Lhundup jatkaa Suomessa viisi vuotta kestävää opetussarjaa, joka käsittää Magyud-Äititantran kuusi joogaa. Tällä kerralla hänen opetuksen aiheena on unijooga.
Opetusten lisäksi järjestämme Geshe Lhundupin kanssa yhteisiä online-harjoituksia sekä kerran viikossa torstaisin Tsa Lung (tiibetiläinen jooga) harjoitukset Zoomissa.
Kuhunkin opetusjaksoon voi osallistua, vaikka ei olisi ollut aiemmilla kerroilla mukana. Suurimman hyödyn opetuksista kuitenkin saa, jos pystyy sitoutumaan niihin pitkäjänteisesti. Opetukset tulkataan englannista suomeksi.
Jos haluat aiempien opetusten tallenteita, ota yhteyttä: elena.junttila@gmail.com
Lue lisää ja ilmoittaudu kurssille ->
IN ENGLISH: Dream Yoga Part 1
Online on Zoom
Would you like to deepen your Magyud practice? Now, you have a unique opportunity! Geshe Lhundup Gyaltsen will continue the five-year teaching cycle on the Six Yogas of
Magyud - Mother Tantra in Finland and on Zoom from August 21 to August 25, 2026. The theme of this summer retreat is Dream Yoga.
If you like to buy the video-recordings of previous teachings, please send a message to elena.junttila@gmail.com
Harjoitusryhmät verkossa, Helsingissä ja Kuopiossa
DZOGCHEN MEDITAATIOHARJOITUKSET VERKOSSA JA HELSINGISSÄ
jäsenille tiistaisin klo 19-20. Liity jäseneksi Ota yhteyttä -lomakkeella tai lähettämällä sähköpostia: dechenritro(at)gmail.com. Vuotuinen jäsenmaksu on 20 €.
TIIBETILÄINEN JOOGA - TSA LUNG - VERKOSSA JA KUOPIOSSA
torstaisin klo 18-19. Lisätiedot: dechenritro(at)gmail.com
Uutisia kursseista ja tapahtumista
Dechen Ritrö
Dechen Ritrö ry
Dechen Ritrö ry järjestää Tiibetin vanhimman perimyslinjan ja henkisen opetustradition, Yungdrung Bönin, autenttisia dharmaopetuksia Suomessa, jakaa tietoa opetuksista sekä osallistuu kansainväliseen yhteistyöhön.
Dechen Ritrö ry perustettiin lokakuussa 2016 Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpochen kannustuksesta Yungdrung Bönin harjoittajien sekä opetustraditiosta kiinnostuneiden yhteisöksi Suomessa. Opetuslinjan haltija ja aikammme suurin dzogchen -mestari H.E. Yongdzin Lopön Tenzin Namdak Rinpoche on antanut siunauksensa yhdistykselle.
Yungdrung Bön
Yungdrung Bön eli Ikuinen Viisaus on Tiibetin ja Himalajan alueen alkuperäinen henkinen ja kulttuurinen perinne. Tämän henkisen tradition perusti Buddha Tönpa Shenrab Miwoche, joka eli ja opetti Keski-Aasiassa tuhansia vuosia ennen Shakyamuni Buddhan syntymää (600-luvulla EAA). Buddha Tönpa Shenrabin sutra, tantra ja dzogchen opetukset ovat siirtyneet katkeamattomana opetuslinjana mestarilta toiselle aina meidän päiviimme saakka.
Opetustradition pääluostarina toimii Menrin luostari Intiassa. Toinen tärkeä luostari Tiibetin ulkopuolella on Triten Norbutse, joka sijaitsee Nepalissa. Molemmat luostarit on perustettu alunperin Tiibetissä sijainneiden luostareiden tilalle.
Ota yhteyttä
