Tervetuloa Tummo-retriitille!

 

Pidetty opettajamme Khenpo Gelek Jinpa on lupautunut opettamaan Tiibetin ikivanhaa meditaatiotekniikkaa Tummoa Luxia Borealis -keskuksessa Suonenjoella. Tummo on yksi voimallisimmista dzogchenin ja tantran meditaatiotekniikoista, jossa kehon ns. sisäinen tuli herätetään käyttämällä liikkeitä, mieltä, hengitystä ja visualisaatioita. Tummo-harjoitusten tarkoituksena ei ole yksinomaan sisäisen tulen herättäminen vaan sen avulla avataan viisauskanava ja saadaan yhteys puhtaaseen täydelliseen mieleen, mielen luonnolliseen tilaan. Tummo auttaa myös tasapainottamaan kehon fyysisiä elementtejä, rauhoittaa mieltä, parantaa vastustuskykyä sekä poistaa hienovaraisissa energiakanavissa olevia epäpuhtauksia ja tukoksia.

 

Opetus perustuu Yangtse Longchen -tekstiin, joka kuuluu yhteen tärkeimpään dzogchen opetussykliin, Drakpa Korsumiin. Drakpa Korsumissa on kolme osaa: Buddhan opetukset jumalten maailmassa, ihmisten maailmassa ja nagojen maailmassa. Yangtse Longchen kommentaarin on kirjoittanut kuuluisa yogi, Lishu Tagring, 700-luvulla. Kuten kaikki Tummo-opetukset, Lishu Tagringin teksti sisältää alustavat harjoitukset, trulkhor-osan ja pääharjoitukset.

 

Olemme onnekkaita saadessamme Khenpo Gelekin antamaan meille nämä arvokkaat opetukset. Khenpo Gelek on suorittanut sadan päivän perinteisen Tummo-retriitin sekä Tiibetissä että Ranskassa ja hän on opettanut Tummoa useissa Euroopan maissa. Hän kertoo näistä kokemuksistaan kirjassa: "The Magical Journey to the Path of Enlightenment", Nagru Gelek Jinpa.

 

Khenpo Gelek Jinpa on syntynyt 1967 Tiibetissä. Hän suoritti länsimaista filosofian tohtoria vastaavan Geshe-tutkinnon H.E. Yongdzin Lopön Tenzin Namdak Rinpochen läheisenä oppilaana Triten Norbutse luostarissa Nepalissa vuonna 2001. Vuodesta 2013 Khenpo Gelek Jinpa on toiminut Ranskassa sijaitsevan Shenten Dargye Ling luostarin khenpona (apottina). Hän opettaa Shentenin lisäksi dzogchen meditaatiota ja Yungdrung Bön perinteen tekstejä useissa Euroopan maissa, Meksikossa, Singaporessa ja Thaimaassa.

 

Dechen Ritrö järjestää retriitin yhteistyössä Luxia Borealis keskuksen kanssa.

 

PAIKKA

​

Luxia Borealis

Jalkalantie 160

77600 Suonenjoki

www.luxiaborealis.fi

 

Luxia Borealis sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella. Keskukseen pääsee vaivattomasti bussilla ja junalla. Kurssikeskus noutaa retriitin osallistujat sekä juna- että linja-autoasemalta. Ilmoitathan saapumisaikasi hyvissä ajoin. 

 

Mikäli tarvitset lisätietoa majoituksesta, ruokailusta tai kuljetuksista, ota yhteyttä Elenaan elena.junttila@gmail.com tai 0400202826 (viikonloppuisin tai klo 16 jälkeen).

 

ILMOITTAUTUMINEN JA RETRIITIN HINTA

 

Voit osallistua retriitille, jos olet saanut dzogchen opetuksia ja harjoittanut meditaatiota.

 

Retriitille tulee ilmoittautua ennakkoon. Ilmoittautuaksesi sinun tulee (1) varata paikka opetuksiin ja maksaa kurssimaksu sekä (2) varata majoitus ja ruokailu.

 

Sitovat ilmoittautumiset ma 16.9.2024 mennessä sähköpostilla: dechenritro@gmail.com

 

(1)  Opetukset: 160 € 

 

Kurssin hinnasta on mahdollista saada alennusta. Jos sinulla on taloudellisesti tiukkaa, ota yhteyttä: dechenritro@gmail.com

Kurssin tuotot lahjoitetaan Khenpo Gelekin osoittamillee hankkeille, joiden tarkoituksena edistää ja tukea Yungdrung Bön opetusperinteen säilymistä.

 

Opetukset voi maksaa joko Dechen Ritrön pankkitilille tai PayPal-tilille:

 

Dechen Ritrö ry

FI68 1544 3000 0312 81

Viesti: Tummo

 

PayPal: dechenritro@gmail.com

Viesti: Tummo

 

(2) Majoitus ja ruokailu: 215 €

 

Varaamalla Luxiasta sekä majoitukset että ruokailut, pääset retriittitunnelmaan ja saat syvemmän kokemuksen opetuksista ja Tummo-harjoituksista.

Luxia tarjoaa puhdasta ja herkullista kasvisruokaa. Maidoton ja gluteeniton ruokavalio huomioidaan myös (ilmoita erityisruokavaliosta ilmoittautumisen yhteydessä). 

 

Majoittuminen tapahtuu viihtyisissä 2-4 hengen huoneissa. WC- ja suihkutilat sijaitsevat käytävillä huoneiden vieressä. Majoitustalossa on myös keittiö.

 

Hintaan kuuluvat kaikki ruokailut ja majoitus 25.-29.9.2024 sekä keskiviikkoillan (25.9.) puusauna kauniin Suontienselän rannalla. 

 

Huoneen varaus tapahtuu suorittamalla maksu (115 €) tilille:

​

Luxia Gift of Life

FI05 4963 0010 1759 89

 

Ruokapaketti (100€) maksetaan paikanpäällä käteisellä tai MobilePaylla.

 

OHJELMA

 

Keskiviikko 25.9.

​

Saapuminen klo 14 alkaen, majoittuminen

Ilmoittautuminen tapahtuu kartanossa (keltainen päärakennus)

 

Klo 16-18: mahdollisuus tutustua Luxia Borealiksen toimintaan 

Klo 18: päivällinen (kaikki ruokailut ravintolarakennuksessa)

Klo 19-21: rantasauna 1 naiset, rantasauna 2 miehet

 

Torstai 26.9.- Sunnuntai 29.9.

 

Opetukset alkavat joka aamu meditaatiolla ja Sangchöd-anteliaisuusharjoituksella ja päättyvät iltameditaatioon ja Chöd-anteliaisuusharjoitukseen

 

Opetusten ja harjoitusten välillä tarjotaan aamupala, lounas ja päivällinen

 

Retriitti päättyy sunnuntaina 29.9. klo 15

 

OTA MUKAAN

 

Opetuspaikalla on meditaatiotyynyjä, mutta voit ottaa myös omat tyynyt ja viltit. Harjoituksia on mahdollista tehdä myös tuolilla istuen. 

Kurssilla jaetaan opetusmateriaalia, mutta jos sinulla on jo esim. rukoustekstit (Guruyoga, turvautuminen, bodhicitta, omistaminen), Yeshe Walmo -invokaatioteksti sekä Sangchöd- ja Chöd -tekstit, ota ne mukaan. Voit ottaa myös damaru-rummun ja sang-kellon, jos sinulla on. Muista muistiinpanovälineet.

 

 

Lämpimästi tervetuloa tälle ainutlaatuiselle retriitille!

 

Dechen Ritrö ry - Yungdrung Bön Dzogchen yhteisö

Luxia Borealis

​

​​​

Jos haluat liittyä Dechen Ritrön jäseneksi, lähetä sähköpostiviesti osoitteeseen: dechenritro@gmail.com 

Vuotuinen jäsenmaksu on 20 euroa.  Jäsenenä pääset osallistumaan myös viikottaisiin zoom-meditaatioharjoituksiin.  

 

Lisätietoja:

Facebook: www.facebook.com/dechenritro.fi/

Jaa myös kavereillesi joiden arvelet olevan kiinnostuneita kurssista.

 

​

 

 

​

​